Gelassenheit im Alltag
Entschleunigen um dein Leben selbstbewusst zu gestalten
Meditation entsteht dort, wo es uns gelingt, das Verstricktsein mit unseren Gedanken zu lösen und diese wie einen Film auf der Leinwand zu betrachten. Dadurch öffnet sich ein Raum von Weite und Klarheit jenseits des Verstandes. Er führt zu Ruhe und Gelassenheit, macht uns leistungsfähiger und eine ungeahnte Freude am Leben kann entstehen.
Die Psychologie von Meditation und Selbsterfahrung:
- Sorgfältige Einführung in ein gemeinsames Grundverständnis von Meditation und spiritueller innerer Arbeit mit Fokus auf die Essenzarbeit
- Meditationen die helfen, körperlichen Stress abzubauen
- Meditationsmethoden aus unterschiedlichen religiösen Kulturen
Zeitlicher Umfang:
15.-18. Mai 2025 (Do 19h00 – So 14h00)
Kurskosten:
Zwischen chf 350 (ab 12 Teilnehmenden) und chf 690 (bei 6 Teilnehmenden), zuzüglich Essen und Pension.
Dieses Retreat kann einzeln gebucht werden, und gilt zudem als Eintrittskarte zur Intensivstufe 2025-26:
Mystik Schweiz – Intensivstufe 2025-2026 – Start 19.Juni 2025
- Die eigene Psyche entdecken
- Die Intensivstufe ist ein Training in humanistischer und spiritueller Psychologie. In ihr begegnen wir fortgeschrittenen Methoden aus Sufismus, Buddhismus, Hinduismus… Sie fügen sich zu einem eigenen, kraftvollen Entwicklungsweg zusammen.
- Die Intensivstufe steht allen von MystikSchweiz offen. Mindestanforderung ist ein absolviertes Einführungs-Modul.
- Die Ausbildung umfasst 6 Module à je 3 Tage, im Zeitraum 19.Juni 2025 – 17.Mai 2026
- Kurskosten: Zwischen chf 2’600 (ab 12 Teilnehmenden) und chf 3900 (bei 8 Teilnehmenden)
Mehr Infos zu den Lehrgängen: www.mystikschweiz.ch/kurse-und-lehrgange
Ort:
InsRetreat, Dorfstrasse 20, 3232 Ins
Leitung:
Santosh R. Augstburger
Coach Trainer und Lehrtherapeut für Meditation & Essenzarbeit
