Kein Mensch ist mit Scham und Schuld geboren, auch wenn es sich oft so anfühlt. Scham- und Schuldgefühle übernehmen und entwickeln wir aufgrund der Botschaften unserer Eltern und unserer Umwelt, um emotional und physisch zu überleben. Wir beginnen Kompromisse zu machen und nehmen uns und unsere Lebensenergie zurück, um akzeptiert und geliebt zu sein.
Wir beginnen Verhaltensweisen auszuschliessen, weil wir denken, die anderen bewerten diese negativ. Hiermit geht oft extremes Selbstmonitoring einher. All dies belastet den Selbstwert und das Selbstverhältnis.
In diesem Workshop tauchen wir in diese eher verletzlichen Gefühlswelten der Schuld und Scham ein und explorieren Wege aus ihnen hinaus, hin zu mehr Lebensenergie, durch Triaden, Gruppenübungen und Meditationen.
Es werden Elemente aus der Learning Love Arbeit nach K. & A. Trobe, sowie aus NARM Bindungstrauma-Arbeit von L. Heller eingeflochten.
Wann:
Samstag, 22.03.2025, 10:00 – Sonntag, 23.03.2025, 17:00
Es besteht die Möglichkeit, bereits am Freitag, 21. März, ab 16h anzureisen. Um 18h Nachtessen.
Zeiten Samstag: 10 – 18h
Zeiten Sonntag: 10 – 17h
Ort:
InsRetreat, Dorfstrasse 20, 3232 Ins
Leitung:
Evelyne Vuilleumier
Evelyne ist lic. phil. Psychologin und Psychotherapeutin und setzt sich seit vielen Jahren mit Meditation, Sophrologie, spiritueller Psychotherapie und Yoga auseinander.
Beitrag:
Kosten: CHF 360.- pro Person; CHF 600.- pro Paar; CHF 900.- pro Person beim Besuch aller drei Workshops von Evelyne im 2025 (Learning Love – Schuld und Scham, Bewusste Beziehung für Paare, Vom Trauma zum Erwachen)
(Reduktion für Wenigverdienende auf Anfrage)
Für Menschen, die vor Ort leben, ist es auch möglich, nur zum Kurs zu kommen.
Unterkunft inkl. vegetarischer Vollpension und geteiltem Bad im InsRetreat:
Doppelzimmer: CHF 258 Fr-So, CHF 159 Sa-So
Einzelzimmer: CHF 318 Fr-So, CHF 189 Sa-So
Anmeldung:
Information & Anmeldung Kurs: evelyne.vuilleumier@gmail.com
Anmeldung Übernachtungen: retreat@inslot.ch
