InsLot bietet auf dem gleichen Areal wie das teilbetreute Wohnen ambulante psychotherapeutische und beratende Angebote für Menschen an, die sich in einer persönlichen Krise befinden, ihre Lebensqualität verbessern oder sich persönlich weiterentwickeln möchten.
Im Zentrum stehen eine fundierte Psychotherapie, moderne Methoden der Selbstregulation wie Neurofeedback sowie körper- und ressourcenorientierte Ansätze. Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Herausforderungen besser zu verstehen, innere Stabilität zu entwickeln und neue Handlungsmöglichkeiten für ihren Alltag zu erschliessen.
Gleichzeitig pflegt InsLot eine offene Haltung gegenüber ergänzenden und ganzheitlichen Zugängen. Wo dies sinnvoll erscheint und von den Klientinnen und Klienten gewünscht wird, können auch Perspektiven aus Bereichen wie Human Design, medialer Beratung oder anderen ressourcenorientierten Methoden in den Prozess einfliessen.
Ergänzend arbeitet InsLot mit verschiedenen Therapeutinnen und Therapeuten sowie Fachpersonen aus dem Dorf und der Region zusammen. Neben psychotherapeutischen Angeboten können dadurch bei Bedarf auch komplementär- und alternativtherapeutische Ansätze einbezogen werden. Ein interner Therapiefonds unterstützt Bewohnerinnen und Bewohner dabei, ausgewählte externe Therapieangebote in Anspruch zu nehmen.
Wir sind überzeugt, dass Gesundheit und Entwicklung von einer Vielfalt an Perspektiven profitieren. Deshalb verbinden wir fachliche Professionalität, wissenschaftlich fundierte Methoden und die Offenheit für ergänzende Zugänge zu einem ganzheitlichen Unterstützungsangebot, das die individuellen Bedürfnisse und Ressourcen jedes Menschen in den Mittelpunkt stellt.
Psychotherapie
Das Leben stellt für viele Menschen immer wieder Herausforderungen in den Weg, welche uns in Lebenskrisen bringen können. Meist zeigen sich diese in Beziehungsproblemen, Einsamkeit, beruflichen Unstimmigkeiten, finanziellen Nöten, Gefühl von Sinnlosigkeit und Leere. Psychotherapie kann hier helfen, über die Beziehung mit einer Therapeutin die Gründe für diese Symptome zu ergründen und Lösungsansätze zu entwickeln, sodass es einfacher wird mit den Herausforderungen umzugehen.
TherapeutInnen
Drei eidg. anerkannten Psychotherapeutinnen lic. phil. Lisa Engelberger (Gestaltpsychotherapie), M. Sc. Danja Wirth (Systemische Psychotherapie) und lic. phil. Melanie Hayoz (Systemische Psychotherapie) bilden gemeinsam mit Dr. med. Andreas Dönges (Psychiater für Medikation im Hintergrund) das Therapie-Team. Neben den psychotherapeutischen Grundausbildungen verfügen alle über Zusatzausbildungen, welche bei Bedarf in den Therapieprozess integriert werden können:
Lic. phil. Lisa Engelberger
Gestaltpsychotherapie IGW
Zusatzausbildungen: Neurofeedback nach Othmer, TRE (Neurogenes Zittern), EMI (Eye Movement Integration), Energetisches Heilen, Klangschalenmassage
M. Sc. Danja Wirth
Systemische Psychotherapie ZSB
Weiterbildungen in: TRE (Neurogenes Zittern), Yogapsychotherapie, Emotional Freedom Techniques
Lic. phil. Mélanie Hayoz
Systemische Psychotherapie ZFH, Klinische Hypnosetherapie
Zusatzausbildungen: Curriculum Schmerztherapie, Achtsame Körperwahrnehmung und Emotionsregulation, EFT (Emotional Freedom Techniques) Basisseminar und Level 1 EFTi/ AAMET
In Weiterbildung: Trauma und Dissoziation (SITT)
Dr. med. Andreas Dönges
Kognitive Verhaltenstherapie SGVT, Schmerztherapie / Neuraltherapie
Zusatzausbildungen: Kinesiologische Testung, Klangschalenmassage, Aura-Soma, Achtsamkeitistraining/ Meditation (eigene Praxis in Biel)
Kosten:
Die Kosten für die Psychotherapie können mittels Anordnung durch den Hausarzt oder Psychiater über die Grundversicherung der Krankenkasse abgerechnet werden.
Körperorientiertes und meditatives Rahmenprogramm
Das InsLot bietet ein breites und vielseitiges Angebot im Bereich Mediation, Musik und Bewegung an. Hierzu gibt es:
- Tägliche Morgenmeditation
- Gemeinsames Musizieren und Singen, freies Tanzen
- Yoga, Qi Gong, therapeutisches Boxen, Krafttraining
In der Regel nehmen Menschen vom InsLot dran teil, auf Anfrage (Kontakt) können auch Menschen von extern daran teilnehmen.
Infrastruktur
Für Therapie stehen Räume in drei verschiedenen Gebäuden zur Verfügung.
- Fenishaus: 2. Stock, 2 Therapieräume, Sitzungsraum
- Salzhaus: 1 Therapieraum mit Klang-Massageliege, 1 Therapieraum mit Neurofeedbackstudio, 1 Büro- und Sitzungsraum
- Bärwolfhaus: Grosser Meditations- und Therapieraum für Gruppentherapien und Standortgespräche
