8-TÄGIGE AYURVEDISCHE ENTGIFTUNGSKUR FÜR DEN HERBST – 28.10-3.11.19

Die 8-tägige Ulli-Ayurveda Entgiftungskur ist ein angeleitetes Entgiftungsprogramm für zu Hause, das während der Arbeit und im normalen Leben durchgeführt werden kann. Es ist eine Gruppenreinigung, bei der Du durch eine Gemeinschaft unterstützt wirst. Ulli wird Dich Schritt für Schritt durch diesen Prozess führen, mit einem Einführungs-Seminar, einem detaillierten Entgiftungsplan und einem Paket mit den Lebensmitteln und Reinigungsmitteln, die Du brauchst. Darüber hinaus kannst Du über unser Online-Forum (WhatsApp) mit anderen Teilnehmern in Kontakt treten, wirst täglich von Ulli angeleitet, und kannst selbst Erfahrungen austauschen.

Diese Entgiftung im Herbst zielt darauf ab, den Körper von der angesammelten Hitze und Giftstoffe des Sommers zu befreien. Sie reinigt und stärkt das Verdauungssystem, und optimiert den Zellstoffwechsel für eine verbesserte Immunität, Energie und Vitalität im Winter.

Sowohl im Ayurveda als auch in der Chinesischen Medizin ist die Übergangsphase der Jahreszeiten (Frühling und Herbst) der ideale Zeitpunkt, um den Körper zu reinigen und ihn gut auf die kommenden Sommer- oder Wintermonate vorzubereiten. Im Gegensatz zur Leber-Reinigung im Frühjahr wollen wir im Herbst die Lungen und den Darm unterstützen und reinigen. Dickdarm und Lunge sind die beiden Organe, die im Winter besonders anfällig sind. Ohne Unterstützung kann es im Winter oft zu Stagnation kommen, was zu Verstopfung, Gewichtszunahme, Müdigkeit, Trägheit, häufigen Erkältungen und Immunschwäche führt.

Während dieser Reinigung folgst Du einer Monodiät mit Kitchari, einem einzigartigen und köstlichen Eintopfgericht aus Basmati-Reis und Mung Bohnen, das mit Gemüsezusätzen variiert werden kann. Dies ist die Grundlage für unsere spezifischen Reinigungstechniken, einschließlich Kräutern und medizinischem Ghee und Massageöl. Diese Reinigung eignet sich insbesondere für Personen, die noch nie zuvor eine Entgiftungskur gemacht haben.


Terminplan:

Freitag, 25. Oktober, 19.00-21:00: Online-Detox Seminar & Einführung (Ulli werden wir direkt aus Istanbul zuschalten, du kannst entweder zu uns nach Ins in unseren Seminarraum kommen oder dich gemütlich von zuhause aus einloggen.)

Montag-Mittwoch, 28.-30. Oktober:  Vorbereitungstage (selbstständig zuhause)

Donnerstag – Sonntag, 31.Oktober – 3. November:  Reinigungstage (selbstständig zuhause)


Ort:

Für das Online-Detox-Seminar am Freitagabend 25.Oktober, kannst du zu uns in den Seminarraum nach Ins kommen oder dich gemütlich von zuhause aus einloggen.

Bärwolfhaus, Dorfstrasse 20c, 3232 Ins


Leitung:

Ulli Allmendinger (MSc Ayurveda, RYT)

Ulli ist eine Ayurveda Beraterin, Phytotherapeutin und Yogalehrerin mit einer Leidenschaft für’s Kochen, Ayurvedische Ernährung und AyurYoga Therapie. Seit 2003 hat sie ihre Ausbildung in den USA und Indien, unter bekannten Ayurveda Ärzten wie Dr. Subhash Ranade und Dr. Avinash Lele, sowie Dr. Vasant Lad, gemacht.

Zusätzlich zu ihrer zwei-jährigen Ausbildung an Dr. Lad’s berühmtem Ayurvedic Institute in Neu-Mexiko, USA, hat Ulli auch ein Magisterstudium (MSc Ayurvedic Sciences) an der Internationalen Vedischen Hindu Universität in Florida, USA, absolviert.

Unter anderem ist sie auch in westlicher und fernöstlicher Pflanzenheilkunde unter Karta Purkh Singh Khalsa ausgebildet, mit Schwerpunk auf Chinesischer und Ayurvedischer Pflanzenkunde. Sie ist seit 2009 Mitglied des American Botanical Council in den USA.

Obwohl sie eine erfolgreiche Karriere als Journalistin in New York hinter sich gelassen hat, schreibt Ulli noch regelmässig für Publikationen wie Yoga Journal (Türkei) und Light On Ayurveda Journal (LOAJ) USA. Ulli lebt zur Zeit in Istanbul, Türkei, wo sie ihre Praxis Ulli Ayurveda (www.ulli-ayurveda.com) hat, und auch Trainings anbietet. Zusätzlich unterrichtet sie europaweit Ayurveda Seminare und Kochkurse, und leitet Retreats und Entgiftungskuren. Seit Oktober 2019 ist sie in der Geschäftsleitung des grössten Yoga- und Ayurveda-Center von Istanbul.

www.ulli-ayurveda.com


Beitrag:

CHF 220.- , dieser Preis beinhaltet Online-Seminar, Lehrmaterial, Detox-Supplements und Online Begleitung und Coaching (für diejenigen, welche die Detox-Supplements nachhause geschickt haben möchte, kommen 10.- Versandkosten dazu.)


Anmeldung:

Bitte schreibt uns auf info@inslot.ch.

Anmeldeschluss: 18.10.2019